【決定版】 5年後に差がつく食事法 (udemy.com)
バランスのとれた食事って？ サプリメントは飲んだ方がいい？ ダイエットの考え方は正しい？ 栄養学の基礎をわかりやすく解説し、流行りに流されない食事の知識が1時間で学べます。
佐伯 マサヒロ
「栄養学」 「生理学」 「解剖学」 「鍼灸」 「健康」 「ダイエット」
レビュー
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Daichi Kato例えがわかりやすいです！
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Taizor Nかなりシンプルに分かりやすく説明されていました。流行のアンチエイジング食など、私も多少の論文漁りした経験があり、シンプルな説明の背景には専門的な裏付けや訓練を積んだ上であることも感じました。
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TM MM分かりやすくてとても勉強になりました。今までダイエットのためにと色々な本を読んでは、迷走していたことがわかります。自分に自信がないと色々な情報に惑わされてしまいます。でも、この講座で基礎を学んだので、これからは自信を持って、この講座で学んだ知識を活用していこうと思います。
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浦橋拓巳身近のいろいろな事に例え説明されてて、とてもわかりやすく楽しく学べた。
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長瀬 萌子めちゃくちゃわかりやすい上に例えが愉快で、ついついクセになります！
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