瞑想を取り入れてコミュ力を高める！ (udemy.com)
瞑想法として、呼吸法とヴィパッサナー瞑想について紹介しています。脳の仕組みをお伝えすると共に、脳を活性化に役立つアロマレシピを紹介しています。また、瞑想は、コミュニケーション力を高めます。上司との食事会を事例とした紹介をしています。
アスク ねこ
経理・財務・監査・心理学・福祉
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