お腹の不調（下痢・便秘・腹痛・ガス）に悩む人が、症状を引き起こす食品を見つけ出す”低FODMAP食” (udemy.com)
原因不明のお腹の不調に悩んでいる方にオススメです。お腹の不調を引き起こしている食品を突き止める、科学的根拠のある食事法について学ぶことができます。特に、一般的に腸に良いと言われている食品を食べているのにお腹が不調という方に。
管理栄養士 川端 真由美
食品添加物専門家/ヘルスケアサポート/マーケッター
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