たった５分毎日続けて10歳若返る、身体が変われば心も変わる【ゆるゆる療体メソッド】 (udemy.com)

健康な身体は人生を豊かにしてくれるもの、健康であることがご自身や周りの方の幸せにもつながります。指導歴３8年の身体改善トレーナーが、たくさんの経験を生かして身体がよりよく変わるために指導させていただきます

スーパーガールズ SGO
日本の文化発信を女性を中心としたメンバーで世界中に伝える活動をしています。

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